Lina treningowa
Liny treningowe tiguar battle ropes wykorzystywane sÄ
w treningu funkcjonalnym skutecznie zwiÄkszajÄ
c siĹÄ i poprawiajÄ
c kondycjÄ. Battle ropes zadebiutowaĹy w treningach zawodnikĂłw futbolu amerykaĹskiego Cincinnati Bengals oraz olimpijczykĂłw z druĹźyny zapaĹniczej. Od tamtej pory, znakomicie zdajÄ
c swĂłj egzamin, goszczÄ
na salach treningowych zawodnikĂłw i szukajÄ
cych efektywnego treningu amatorĂłw na caĹym Ĺwiecie.
Waga battle ropes (w zaleĹźnoĹci od wybranej dĹugoĹci lin odpowiednio 6,55 kg lub 8,73 kg) zmusza ÄwiczÄ
cych do wykonania znacznej pracy, do ktĂłrej angaĹźowane sÄ
niemal wszystkie partie miÄĹniowe, a w szczegĂłlnoĹci miÄĹnie gĂłrnych partii ciaĹa. Liny treningowe Ĺwietnie sprawdzajÄ
siÄ w treningu cardio, a takĹźe skutecznie zwiÄkszajÄ
siĹÄ.