Ucisk i automasaż punktów spustowych, tzw. trigger points, które są bolącymi, guzkowatymi miejscami w napiętych tkankach mięśniowych, pozwala je rozluźnić i zniwelować ból. Dlatego jeśli wyczuwasz na swoim ciele punkty, które bolą pod wpływem dotyku i promieniują w inne miejsca ciała – sesje rollowania z tiguar fascia ball powinny stać się Twoją rutyną.