Witaj na stronie platformy szkoleniowej! 
Na platformie będą publikowane treści związane z aktywnością fizyczną, pracą trenerów/instruktorów oraz działalnością klubów fitness. Jest to nowe przedsięwzięcie, które potrzebuje czasu, aby się rozwinąć. Dlatego prosimy Cię o cierpliwość.

Obecnie na platformie dostępne są następujące szkolenia:

Pakiet wybranych szkoleń
EU4YA by tiguar 2021

Wirtualna edycja największej konwencji fitness w Polsce zachwycała ilością wartościowych wykładów i inspirujących treningów. Większość materiałów była dostępna wyłącznie w czasie wydarzenia! Są jednak nagrania, które może opublikować także po zakończeniu iventu. Dlatego w ramach tego pakietu udostępniamy Ci wybrane wykłady, debaty i treningi. Po więcej zapraszamy na EU4YA by tiguar 2022.
W pakiecie szkoleniowym znajdziesz:
  • Kuba PodgĂłrski - Warm UP 7 zasad perfekcyjnej rozgrzewki
  • Paulina Holtz Warsztat pracy przed kamerą dla trenera i instruktora
  • Kamila Nowowiejska - Trener personalny przyszłości
  • Maciej Kozakiewicz - Trening outdoor - dlaczego i jak zacząć
  • J.Fundal i A.Karlikowska - Dynamic Stretch
  • Wioletta Czajewska - Jak wartości w organizacji pomagają rozwijać się w czasie kryzysu.
  • Panel dyskusyjny - BranĹźa fitness na świecie w czasie pandemii
  • Kuba PodgĂłrski - Plyometria - jak poprawić moc i zapobiegać urazom
  • Paweł Oracz - Motoryczność człowieka na zajęciach grupowych
  • Marta Gorąca - Studio hybrydowe
  • Kuba PodgĂłrski - GT Core Kształtowanie stabilności tułowia z uĹźyciem gum oporowy
  • Panel dyskusyjny - Dlaczego branĹźa fitness będzie się rozwijać po pandemii
  • Piotr Karwat - Grupa nie do zdarcia
  • Marek Mroczek - Kierunki rozwoju studia treningu personalnego
  • Sławomir Panek - Dbając o rozwĂłj swojego klienta
Dostęp do materiału: tylko dla zarejestrowanych użytkowników

Trener Personalny
DIETETYKA I SUPLEMENTACJA

Moduł wchodzący w skład szkolenia "Trener Personalny" szkoły Good Moov. Kurs online zawiera nagranie pełnego materiału wprowadzanego w ramach szkolenia stacjonarnego, czyli podstawy dietetyki i suplementacji niezbędne w pracy trenerów personalnych.
W ramach szkolenia poznasz m.in.:
- zasady analizy konstytucjonalnej i antropometrycznej
- charakterystykę ogólną makroskładników
- wybrane procesy metaboliczne
- wybrane procesy energetyczne
- zjawisko superkompensacji
- hiperglikemię
- zasady nawodnienia i skutki odwodnienia
- charakterystykę wybranych produktów spożywczych
- najpopularniejsze suplementy i zasady ich stosowania
- strategie odĹźywiania sylwetkowego

Dostęp do materiału: tylko dla kursantów Good Moov